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一、必游景点推荐
1. 花果山（5A级景区）
亮点：《西游记》孙悟空故乡，玉女峰（江苏最高峰，624.4米）、水帘洞、三元宫，云雾缭绕如仙境。
玩法：
- 乘景交车至玉女峰，徒步下山探秘七十二洞。
- 与野生猴群互动（勿投喂）。
地址：海州区花果山大道
门票：旺季90元，淡季50元
2. 连岛海滨旅游度假区（4A级景区）
特色：江苏最大海岛，大沙湾、苏马湾双沙滩，栈道徒步观海。
推荐：
- 苏马湾人少景美，贝壳沙滩适合拍照。
- 乘小火车环岛（20元/人）。
门票：淡季30元，旺季50元
3. 海上云台山（4A级景区）
亮点：山海观景台，俯瞰连云港港口与连岛，悟道庵、法起寺隐于云雾。
玩法：
- 登顶二桅尖，晴天可见“海天一色”。
门票：80元（含景交车）
4. 渔湾风景区
特色：“江苏小九寨”，雨季瀑布飞泻，老龙潭、三龙潭戏水避暑。
门票：40元
5. 孔望山（4A级景区）
文化：汉代摩崖石刻、孔子登山望海传说，佛教造像比敦煌莫高窟早300年。
门票：40元
6. 海州古城
亮点：明清风格复建古街，钟鼓楼、双龙井，感受老城烟火气。
7. 连云港老街
特色：民国风情建筑群，陇海铁路博物馆、老街油坊，复古文艺打卡。
二、地道美食推荐
1. 海鲜盛宴
必吃：
虾婆（皮皮虾）：清蒸/椒盐，推荐墟沟海鲜市场现挑现做。
沙光鱼汤：秋季最肥美，奶白汤底鲜香。
小鱼煎饼：酥脆小杂鱼卷煎饼，配甜面酱。
推荐店：墟沟海鲜美食城、海州白虎山夜市。
2. 地方特色
豆丹：青豆天蛾幼虫（高蛋白），炖豆腐或烧青菜，胆大者可尝。
赣榆夹谷春茶：本地绿茶，清香回甘，可作伴手礼。
凉粉：绿豆或山芋制成，酸辣开胃，街头摊贩常见。
3. 小吃推荐：
- 板浦凉粉、灌云大糕、花果山风鹅、娃娃鱼（山芋粉制甜品）。
三、住宿指南
高端度假：
- 连云港花果山大酒店（近景区，庭院式环境）。
- 连岛天际酒店（海景房，直面苏马湾）。
性价比之选：
- 市区全季、亚朵（交通便利，近盐河巷美食街）。
- 连云老街民国风民宿（如“铁路别墅”）。
特色体验：
- 渔村民宿（宿城街道），随渔民出海捕鱼。
四、交通出行
外部交通：
- 高铁：连云港站（市区）、连云港东站（近连岛）。北京/上海出发约4小时。
- 飞机：花果山国际机场，距市区30公里（机场大巴至市区20元）。
- 自驾：G15沈海高速、G30连霍高速交汇，南京出发约3.5小时。
市内交通：
- 公交：BRT快速公交覆盖主要景点（如游1路至花果山）。
- 打车：市区至连岛约50元，至海上云台山约40元。
五、最佳旅游季节
5-10月：海滨浴场开放，海鲜肥美，适合玩水。
4月/11月：避开人流，山间秋色或春花绚烂。
冬季：游客稀少，海鲜价格低，但部分景区体验受限。
六、周边联游建议
盐城：丹顶鹤保护区、荷兰花海（车程2小时）。
徐州：汉文化景区、云龙湖（高铁1.5小时）。
日照：海滨国家森林公园、东夷小镇（自驾1.5小时）。
七、注意事项
1. 海滨安全：连岛海域夏季有暗流，勿超越安全区游泳。
2. 防坑提示：
- 海鲜市场问清价格再加工，避免“时价”陷阱。
- 花果山景区内香火、拍照收费项目谨慎选择。
3. 登山装备：花果山、海上云台山需穿防滑鞋，备足饮水。
4. 文化尊重：孔望山摩崖石刻勿触摸，保护文物。
连云港集山海之灵、西游之韵于一身，建议安排2-3天，串联登山、赶海、访古，感受“东海第一胜境”的独特魅力！若时间充裕，可延伸至鲁南苏北，探索更多海滨人文风情。
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