玉溪市旅游攻略

星源

一、必游景点推荐
1. 抚仙湖（云南九大高原湖泊之首）
亮点：清澈见底（能见度达8米）、水清沙白，被称为“琉璃万顷”。
玩法：
  禄充风景区：登笔架山俯瞰湖景，打卡古榕树群。
  月亮湾湿地公园：白沙滩拍照，体验帆船/皮划艇（门票30元，可抵消费）。
  孤山岛：乘船上岛，探访明清古建筑群。
  明星鱼洞：潜水胜地，品尝铜锅煮鱼。
贴士：环湖自驾约100公里，东西两岸风光各异（西岸开发成熟，东岸更原生态）。

2. 红塔山烟草文化园
特色：玉溪地标，红塔集团工业旅游点。
看点：红塔山观景台、烟草博物馆（了解云南烟草史）、现代工厂参观（需预约）。
位置：距市区2公里，免费开放。

3. 秀山历史文化公园（通海县）
亮点：云南四大名山之一，儒释道三教合一古建筑群。
必访：清凉台、涌金寺（宋代古柏）、匾额楹联（历代文人真迹）。
门票：20元，建议搭配通海古城（文庙、老巷子）一起游玩。

4. 其他小众景点
哀牢山自然保护区：原始森林徒步（金山原始森林）、褚橙庄园、南恩瀑布。
澄江化石地博物馆：世界自然遗产，寒武纪生命大爆发遗址（免费需预约）。
那诺梯田：元江县哈尼族梯田，云海季（11月-3月）绝美。



二、特色美食清单
1. 铜锅鱼/铜锅洋芋饭：抚仙湖必吃，鱼现捞现煮（抗浪鱼稀有，可选青鱼）。
2. 鳝鱼米线：玉溪早餐王牌，酸辣汤底+酥脆鳝鱼（推荐新兴饭店）。
3. 通海豆末糖：非遗茶点，酥香不腻。
4. 江川三道菜：酸辣鱼、清炖羊、黄焖鸡。
5. 凉米线：酸甜酱汁配油辣椒，聂耳公园附近老店正宗。



三、行程规划建议
【3天经典路线】
Day 1：红塔山 → 聂耳音乐广场（市区） → 青花街（夜市美食）。
Day 2：抚仙湖西岸（禄充-孤山） → 星光夜市（宿湖滨民宿）。
Day 3：抚仙湖东岸（月亮湾-樱花谷） → 返程。

【5天深度游】
增加通海秀山（Day 3）、哀牢山徒步（Day 4）、澄江化石博物馆（Day 5）。



四、交通指南
大交通：
   ✈️ 飞机：昆明长水机场 → 转乘高铁至玉溪站（约40分钟）。
   🚄 高铁：玉溪站（昆明出发约30分钟）。
本地交通：
   抚仙湖建议包车/自驾（租车约200元/天），公交线路少。
   市区景点打车起步价8元。



五、住宿推荐
抚仙湖区域：
  - 高端：抚仙湖希尔顿（湖景绝佳）。
  - 性价比：小湾村民宿群（MU.咖啡等网红店聚集）。
市区：红塔区中心酒店（玉溪宾馆、中玉酒店）。



六、避坑贴士
1. 抚仙湖禁泳：大部分区域禁止游泳（除指定浴场），违者罚款。
2. 防晒防寒：高原紫外线强，湖风大，备防晒霜+薄外套。
3. 吃鱼问价：点鱼前确认价格/重量，推荐套餐避免纠纷。
4. 野生菌谨慎：雨季尝鲜需选择正规餐馆，避免自行采摘。



七、最佳旅行时间
全年适宜：
   3-5月：蓝花楹盛开（市区聂耳路）。
   6-9月：避暑+菌子季（抚仙湖水温宜人）。
   11月：哀牢山云海梯田摄影黄金期。

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玉溪旅游精华推荐：抚仙湖必游禄充风景区、月亮湾湿地，体验潜水与古建筑；红塔山烟草文化园探秘工业与历史。环湖自驾更佳。