茂名市旅游攻略

星源

一、必游景点推荐
1. 中国第一滩（电白海滨）  
   亮点：12公里金色沙滩，沙细浪缓，可体验摩托艇、沙滩排球，日出日落绝美。  
   玩法：海滨栈道骑行、水上运动中心体验帆板、傍晚渔港看归船。  
   贴士：非泳区勿下水，夏季防晒必备。

2. 放鸡岛海洋度假公园  
   特色：潜水胜地（能见度8米），沉船探险区、珊瑚礁群惊艳，岛上灯塔可拍电影感大片。  
   住宿：推荐住岛上木屋，夜晚观星听潮。  
   交通：博贺港乘船（约40分钟），提前查天气避免停航。

3. 浪漫海岸旅游度假区  
   亮点：5.3公里私属海岸线，椰林婚礼教堂、无边泳池出片率高。  
   体验：疍家文化馆学织渔网、赶海拾贝（查潮汐表）。  

4. 小众秘境  
   浮山岭：火山地貌徒步，云雾缭绕如仙境，半山冼太庙香火绵延。  
   天马山：粤桂边界草原风光，苗寨风情体验，溪涧溯溪超清凉。  
   高州仙人洞：瀑布群+竹海，玻璃滑道刺激，夏季避暑25℃。


二、特色体验
荔乡文化：5-6月荔枝节（根子镇贡园古树采摘），品桂味、糯米糍等名种。  
温泉养生：御水古温泉（古风园林泡池）、西江温泉（偏硅酸疗愈）。  
非遗民俗：年例巡游（正月各村轮流）、高州木偶戏（非遗剧场可互动）。  
地质探秘：晏镜岭火山岩海岸徒步，水东湾红树林观白鹭。


三、美食地图
1. 必吃清单  
   电白海鲜：博贺港现捞（沙虫粥、椒盐濑尿虾、蒜蓉蒸带子）。  
   化州糖水：街边老铺推荐香芋西米露、清补凉，3元起性价比之王。  
   隔水蒸鸡：信宜特色，骨带血丝肉极嫩，配沙姜蘸料。  
   牛杂水：高州街头小吃，牛杂+秘制辣酱配河粉。  

2. 人气餐馆  
   嘉豪轩：30年老字号，早茶虾饺、榴莲酥必点。  
   水东兴记鸭粥店：鸭汤煮粥+白切鸭，深夜暖胃首选。  
   露天矿生态公园夜市：烤生蚝、簸箕炊、艾籺等地道小吃。


四、交通指南
外部交通  
   高铁：广州南→茂名站（约2.5小时），深圳北→3小时。  
   飞机：湛江吴川机场（距茂名市区70公里，机场大巴直达）。  
内部交通  
   市区公交覆盖主要景点，放鸡岛/浪漫海岸建议自驾（租车约200元/天）。  
   电白→高州可乘城际巴士（1小时），包车游更灵活。


五、住宿建议
高端度假：浪漫海岸温德姆酒店（私人海滩+水上别墅）。  
性价比之选：市区维多利亚国际酒店（近商圈，交通便利）。  
特色民宿：浮山岭云宿（山景星空房）、贡园荔枝主题民宿。  


六、行程规划
一日精华：中国第一滩→晏镜岭徒步→博贺港海鲜午餐→御水古温泉夜泡。  
两日深度：  
   Day1：放鸡岛潜水+环岛骑行→岛上烧烤晚餐。  
   Day2：高州贡园摘荔枝→仙人洞瀑布→高州老街牛杂水。  
三日文化游：增加冼太夫人故里→化州孔庙→信宜天马山草原露营。


七、实用贴士
最佳季节：4-10月（海滨旺季），荔枝季5-6月，温泉11-3月。  
避坑提醒：海鲜市场买称重前沥干水，部分野海滩无救生员需谨慎。  
文化礼仪：年例期间入村可随礼10-20元，勿随意触碰祭祀物品。  
联游推荐：湛江硇洲岛（2小时车程）、阳江海陵岛（3小时跨市环线）。


茂名就像被低估的粤西宝藏，左手是荔枝林间的烟火气，右手是南海翻涌的蓝眼泪。来这里，用三天时间实现海鲜自由、温泉治愈与山海浪漫！

来自圈子: 用最好的年纪逛最美的

贵宾

茂名市旅游攻略精华版：  
**必游景点**：中国第一滩（12公里沙滩）、放鸡岛（潜水胜地）、浪漫海岸（私属海岸线）、浮山岭（火山徒步）。  
**特色体验**：荔枝节采摘、温泉养生、非遗年例巡游、红树林观鸟。  
**美食推荐**：电白海鲜、化州糖水、隔水蒸鸡、牛杂水。  
**交通**：高铁直达，市区公交覆盖，自驾更灵活。  
**住宿**：高端度假选温德姆，性价比选市区酒店，特色民宿推荐浮山岭云宿。  
**行程**：一日海滨+温泉，两日海岛+荔枝采摘，三日文化深度游。  
**贴士**：4-10月最佳，注意海鲜称重，尊重年例礼仪。茂名，山海浪漫与烟火气并存，值得探索！